Para quem perdeu o amor da vida e precisa aprender a viver com essa ausência.

Este livro é um espaço de acolhimento, reflexão, reconstrução e novos sentidos após a despedida de alguém que foi e sempre será essencial.

Psicóloga Marianne Branquinho

Perder quem se ama é perder também uma parte de si.

Pensado para todos os tipos de relacionamento amoroso e escrito em linguagem acessível, Para você que perdeu o seu amor traz reflexões, atividades e conceitos que ajudam a entender o turbilhão de sentimentos do luto e a lidar, com mais cuidado, com os aspectos práticos que surgem especialmente após a viuvez.

Cada capítulo pode ser lido de forma independente e oferece um espaço seguro para registrar memórias, sentimentos e encontrar novas formas de manter o amor presente. Ao longo da leitura, temas delicados como o que fazer com a aliança, como lidar com a nova identidade e como cuidar de si são abordados com empatia e sensibilidade.

O livro pode ser um presente afetuoso para alguém enlutado, um refúgio íntimo para quem precisa de palavras que toquem a dor com respeito ou ainda um recurso que contribui com a prática e a escuta de profissionais que acompanham pessoas enlutadas.

Uma leitura leve para um momento difícil. Uma companhia na travessia do luto.

Um caminho de cuidado, reflexão e reconstrução

Ao longo da leitura, você será guiado(a) por reflexões e propostas que não exigem pressa, nem perfeição. São convites suaves para respirar, sentir, escrever e ressignificar.

Atividades simples, significativas e transformadoras

Que ajudam a organizar os sentimentos, fortalecer o autocuidado e abrir espaço para o que ainda pode ser reconstruído.

Não são tarefas para “dar conta”

Mas momentos de pausa para lembrar, chorar, refletir, sorrir e se permitir viver o luto no seu tempo.

Caminhos que foram pensados para te ajudar a:

Acolher sua história

Com leveza, sem pressa e sem julgamentos.

Nomear emoções difíceis

Mesmo aquelas que parecem confusas, contraditórias ou difíceis de explicar.

Reencontrar sentido

Apesar da ausência, ainda é possível encontrar novos significados.

Palavras de quem encontrou, no livro, um lugar de cuidado e acolhimento

Psicóloga Marianne Branquinho

Sobre a autora

Marianne Branquinho

Sou a Marianne Branquinho, psicóloga formada pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), com especialização em Tanatologia pela Rede Nacional de Tanatologia (RNT). Também me especializei em Saúde com Ênfase em Alta Complexidade pela UFSC e em Teoria, Pesquisa e Intervenção em Situações de Luto pelo Instituto 4 Estações.

Foi justamente nessa última especialização que este livro começou a nascer. Ele surgiu como trabalho de conclusão de curso, escrito em parceria com três colegas queridas, a partir de uma inquietação em comum: a escassez de materiais voltados especificamente para o luto por viuvez. Sentimos que esse tipo de perda, tão profunda e transformadora, ainda era pouco explorado e carecia de um olhar mais sensível e direcionado.

Hoje, sigo atuando na área clínica, com acolhimento a pessoas enlutadas. Sou idealizadora do perfil @psibranquinho no Instagram — um espaço onde compartilho reflexões, informações e acolhimento sobre o luto. Acredito na importância de falar sobre a dor de forma respeitosa e acessível, especialmente com quem precisa encontrar, aos poucos, novos caminhos depois de uma grande perda.

Perguntas Frequentes

Não. Apesar de ser voltado para quem enfrenta a viuvez, o livro também acolhe outras formas de luto amoroso como a perda de namorados, noivos, parceiros ou parceiras.

Sim, o luto não tem prazo. Este livro pode ser um reencontro com sua história, com suas memórias e com você mesmo, em qualquer momento do processo.

Sim. Nem todo mundo consegue colocar em palavras o que sente e tudo bem. O livro pode ser um primeiro passo para reconhecer a dor, acolher o que ficou guardado e, aos poucos, encontrar um jeito próprio de elaborar essa ausência. Às vezes, é no silêncio da leitura que a pessoa começa a se escutar.

Sim! Muita gente escolhe o livro como um gesto de carinho para alguém que está passando por um luto amoroso. É uma forma delicada de dizer: "Estou aqui, e me importo com a sua dor."

Ele não substitui um processo terapêutico, mas pode ser um ótimo recurso de apoio emocional ou complemento à psicoterapia.

Sim! Muitos profissionais da área de saúde mental têm utilizado o livro como recurso terapêutico nos atendimentos individuais, grupos de apoio ou como uma indicação sensível para pacientes que estão vivenciando esse tipo de perda.